למה את עדיין לא פותחת את העסק שלך? (גם אם את ממש רוצה) - פרק 5

תביני יקירתי, האדם מחפש חיזוקים לאמונת היסוד שלו מתוך רצון לוודא את נכונותן, אישור לכך חיובי/שלילי מעניק ביטחון ושקט פנימי, מאשרר את התפיסות מאפשר להיאחז במוכר,

והוודאי.

רגע," אמרה הדס בהתרגשות, "אולי לכן אני לא מצליחה להתקדם עם החלום שלי לפתוח עסק? בכל פעם שאני חושבת על זה, עולה בי האמונה 'החיים קשים', וזה גורם לי להרגיש שאולי לא אצליח, ולכן אני פשוט לא מתקדמת?

"בהחלט", אני עונה, אלו המשקפיים שדרכן את מביטה על העולם, וכך אמונה כזו יכולה בהחלט לחסום את השאיפות שלך ולמנוע ממך להתקדם.

הדס מהורהרת, ואני מוסיפה, "יחד עם זאת, לאותה אמונה עשויות להיות גם השלכות חיוביות: אם החשש שהחיים אכן 'קשים' יניע אותך לתכנן כל צעד בעסק בקפידה ובאחריות, להיות ערוכה, ולהתייחס ברצינות לכל תרחיש, ייתכן שדווקא זה יעזור לך להוביל את העסק לרמה גבוהה.

הוילון נע ברכות, ואור השמש כמו עוטף את המילים שמתבהרות להדס, חיוך קל על שפתיה ומבטה התרכך, תקווה חדשה חודרת לליבה.

בנוסף, הוספתי, אמונות היסוד הן מרכזיות כ"כ כי הן משמשות כמעין "קיצורי דרך" למוח, שכן הן מאפשרות לו להתמודד עם שטף מידע אינסופי שבו הוא מוצף בכל שנייה וקולט מליוני פרטי מידע מכיוון שהמוח מסוגל לקלוט עד 5 פריטים בשנייה מתוך המיליונים שהוא קולט, קיימת הכרחיות לסינון המידע, וכך נבנית אמונת היסוד.

הידעת כי 80% מבעיות הבריאות מקורם בסטרס?

אז אהובתי, תנשמי! בבקשה.

עצמי עינייך והרפי את גופך, שחררי כל מתיחות באיברייך והתמסרי לרגע, הכניסי אויר פנימה ובזמן הזה אמרי לעצמך בלב "אני כאן" ואז נשפי החוצה ואמרי "ועכשו"

טכניקה זו תסייע להרגיע את המוח באמצעות נשימה איטית, ולימוד המח להתמקד בהווה ולא בעתיד.